Teemalliset kurssit
Rasittaako vamma tai sairaus kohtuuttomasti sinua tai kaipaatko neuvoja ja vertaistukea arkeasi helpottamaan? Etsitkö uutta puhtia tai keinoja pärjätä kivun tai tuoreen proteesin kanssa? Teemallisilla kursseilla löydetään uusia voimia ja keinoja arjen haasteiden helpottamiseksi.
Kaikki kurssimme pohjautuvat vertaisuuteen ja ryhmämuotoiseen työskentelyyn. Kurssin aikana saat vertaistukea jakamalla kokemuksia ja oppimalla toisilta, samankaltaisessa elämäntilanteessa olevilta. Kursseilla rentoudutaan mukavan ohjelman parissa ja irrottaudutaan arjesta viihtyisässä paikassa.
Pääset hakemaan kurssille jokaisen kurssin kohdalta löytyvästä linkistä. Huomaa kurssien hakuajat!
Lisätietoa kurssien käytännön järjestelyistä löydät täältä (aukeaa uuteen sivuun).
Kurssimme on tarkoitettu fyysisesti toimintarajoitteisille henkilöille ja kurssipaikat ovat pääsääntöisesti esteettömät. Osalle kursseista on järjestetty ympärivuorokautinen avustus, jotta apua tarvitsevat henkilöt saavat tarvitsemansa avun päivittäisissä toiminnoissaan. Osa kursseista on tarkoitettu ensisijaisesti omatoimisille henkilöille, jotka selviävät päivittäistä toiminnoistaan itsenäisesti tai satunnaisen avun turvin.
Kurssit omatoimisille henkilöille
Elämää selkäydinvamman kanssa -kurssi
Paikka: Kylpylähotelli Peurunka, Laukaa
Aika: 7. - 10.4 ja 22. - 25.6.2026
Haku päättyy: 22.2.2026
Kenelle: Selkäydinvammaisille henkilöille, jotka selviävät lähes itsenäisesti päivittäisistä toiminnoistaan. Selkäydinvamma on aiheuttanut henkilölle paraplegian tai parapareesin.
Haluaisitko löytää ja tunnistaa uusia voimavaroja ja hyödyntää niitä mielekkään arjen rakentamisessa? Kurssilla etsitään yhdessä uusia keinoja arjen haasteiden kohtaamiseen ja omasta hyvinvoinnista ja kunnosta huolehtimiseen.
Lisätietoja ja haku kurssille tästä. (aukeaa uuteen sivuun)
Verkosta voimaa -tukea toisilta! Sopeutumista tukeva kurssi
Paikka: Kylpylähotelli Peurunka ja verkkokurssina Teams-yhteydellä
Aika: 16. -19.4 2026 läsnäolokurssi ja verkossa yhteensä 6 kertaa
Haku päättyy: 8.3.2026
Haluatko yhdessä toisten saman kaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa jakaa kokemuksia ja oppia toisiltanne, kuinka arki sujuu ja mistä löydän uusia voimavaroja?
Kurssin tavoitteena on herättää asiakkaita tunnistamaan ja löytämään uusia voimavaroja sekä hyödyntämään niitä mielekkään arjen rakentamisessa sekä ylläpitämään ja kohentamaan toimintakykyään.
Kurssi on tarkoitettu lievästi fyysisesti vammaisille henkilöille, ja toimintakykysi on heikentynyt sairauden tai vamman myötä, ja selviät pääsääntöisesti omatoimisesti päivittäisissä toiminnoissasi.
Lisätietoja ja haku kurssille tästä. (aukeaa uuteen sivuun)
Yksin kotona! -lievästi liikuntarajoitteisten sopeutumista tukeva kurssi
Paikka: Kuntoutuskeskus Ruissalo, Turku
Aika: 21.- 24.4 ja 15.- 18.6.2026
Haku päättyy: 8.3.2025
Kenelle: Yksin asuvat lievästi liikuntarajoitteiset henkilöt, jotka kokevat vamman tai sairauden rasittavan kohtuuttomasti ja he kaipaavat neuvoja ja tukea arjen sujuvuuteen.
Kaipaatko tukea ja neuvoja arjen sujuvuuteen? Kurssilla sinua autetaan tunnistamaan ja löytämään uusia voimavaroja ja hyödyntämään niitä mielekkään arjen rakentamisessa sekä ylläpitämään ja kohentamaan toimintakykyäsi. Kurssin aikana pohditaan yksin asumisen haasteita ja etsitään yhdessä hyviä ratkaisuja arjen haasteisin.
Lisätietoja ja haku kurssille tästä. (aukeaa uuteen sivuun)
Kivun kanssa -sopeutumista tukeva kurssi
Paikka: Kylpylähotelli Kunnonpaikka, Vuorela, Siilinjärvi
Aika: 27. - 30.4 ja 10.-13.8.2026
Haku päättyy: 15.3.2026
Kenelle: Kroonisista kivuista kärsiville, jotka selviävät pääasiassa itse päivittäisistä toiminnoistaan.
Aiheuttaako kipu haasteita arjessasi? Kurssilla etsitään yhdessä uusia keinoja selvitä kipujen kanssa sekä uusia tapoja huolehtia omasta hyvinvoinnista ja kunnosta.
Lisätietoja ja haku kurssille tästä. (aukeaa uuteen sivuun)
Tukea työssä jaksamiseen -sopeutumista tukeva kurssi
Paikka: Kuntoutuskeskus Ruissalo, Turku
Aika: 18.- 21.8. ja 6.-9.10.2026
Haku päättyy: 28.6.2026
Tukea työssä jaksamiseen kurssilla voit keskittyä omaan hyvinvointiisi ja työkykyysi muiden samassa elämäntilanteessa olevien kanssa. Kurssi on tarkoitettu fyysisesti toimintarajoitteisille työssä oleville henkilöille, jotka selviävät omatoimisesti arjen toiminnoistaan
Lisätietoja ja kurssille haku tästä. (aukeaa uuteen sivuun)
Harvinaisena joukossa -sopeutumista tukeva kurssi
Paikka: Kunnonpaikka, Vuorela, Siilinjärvi
Aika: 24.- 27.8. ja 12.- 15.10.2026
Haku päättyy: 28.6.2026
Kurssi on tarkoitettu lievästi fyysisesti toimintarajoitteisille harvinaista sairautta sairastaville henkilöt, jotka kokevat harvinaisen sairauden rasittavan arjessaan ja he kaipaavat neuvoja sekä tukea arjen sujuvuuteen. Kurssi on tarkoitettu henkilöille, jotka selviävät pääsääntöisesti omatoimisesti päivittäisistä toiminnoistaan.
Kaipaatko tukea ja neuvoja arjen sujuvuuteen? Kurssilla sinua autetaan tunnistamaan ja löytämään uusia voimavaroja ja hyödyntämään niitä mielekkään arjen rakentamisessa sekä ylläpitämään ja kohentamaan toimintakykyäsi. Kurssin aikana osallistujat hyödyntävät vertaistukea jakamalla kokemuksiaan ja oppimalla toisilta harvinaista sairautta sairastavilta, samankaltaisessa elämäntilanteessa olevilta.
Lisätietoja ja kurssille haku tästä. (aukeaa uuteen sivuun)
Keinoja omaan hyvinvointiin - sopeutumista tukeva kurssi
Paikka: Kylpylähotelli Peurunka, Laukaa
Aika: 1.9.- 4.9 ja 10. -13.11.2026
Haku päättyy: 28.6.2026
Kurssi on tarkoitettu lievästi fyysisesti vammaisille henkilöille, joiden toimintakyky on heikentynyt sairauden tai vamman myötä. Asiakkaat kaipaavat lisää keinoja omaan hyvinvointiin ja motivaatiota pitääkseen huolta itsestään ja kunnostaan pärjätäkseen arjessaan.
Lisätietoja ja kurssille haku tästä. (aukeaa uuteen sivuun)
Hyvinvointia verkossa- tukea toisilta
Paikka: Invalidiliiton esteetön toimitalo, Helsinki ja verkkokurssina Teams-yhteydellä
Aika: Läsnäolotapaamiset 26.9 ja 21.11.2026 ja verkkotapaamiset klo 14.00 -16.00: 5.10., 12.10., 19.10., 26.10., 2.11. ja 9.11. 2026
Haku päättyy: 28.6.2026
Kurssi on tarkoitettu työikäisille alle 65-vuotialille lievästi fyysisesti vammaisille henkilöille, joiden toimintakyky on heikentynyt sairauden tai vamman myötä. Kurssin tavoitteena on tunnistaa omia voimavaroja ja vahvuuksia sekä löytää konkreettisia työkalua arkeen, jotka lisäävät fyysistä, psyykkistä ja henkistä hyvinvointia. Kurssilla käsiteltäviä hyvinvoinnin osa-alueita ovat mm. mielen hyvinvointi, liikunta, ravitsemus ja uni.
Kurssi järjestetään yhteistyössä Liikehäiriösairauksien liitto ry:n ja Syöpäjärjestöjen kanssa.
Lisätietoja ja kurssille haku tästä. (aukeaa uuteen sivuun)
Kurssit päivittäisissä toiminnoissaan apua tarvitseville
Keinoja omaan hyvinvointiin - sopeutumista tukeva kurssi
Paikka: Kylpylähotelli Peurunka, Laukaa
Aika: 30.3. -2.4. ja 15. - 18.6.2026
Haku päättyy: 15.2.2026
Kurssi on tarkoitettu fyysisesti vammaisille henkilöille, joiden toimintakyky on heikentynyt sairauden tai vamman myötä. Asiakkaat kaipaavat lisää keinoja omaan hyvinvointiin ja motivaatiota pitääkseen huolta itsestään ja kunnostaan pärjätäkseen arjessaan.
Lisätietoja ja kurssille haku tästä. (aukeaa uuteen sivuun)
Kivun kanssa - sopeutumista tukeva kurssi apua tarvitseville
Paikka: Kruunupuisto OY, Punkaharju, Savonlinna
Aika: 12. - 15.5. ja 25. - 28.8.2026
Haku päättyy: 29.3.2026
Kenelle: Fyysisesti vammaisille henkilölle, jolla on toimintakykyä häiritseviä kroonisia kipuja, ja jotka tarvitsevat ulkopuolista apua pärjätäkseen päivittäisissä toiminnoissaan.
Häiritseekö jatkuva kipu arkeasi? Kurssilla etsitään yhdessä uusia keinoja selvitä kipujen kanssa sekä tapoja huolehtia omasta hyvinvoinnista ja kunnosta.
Lisätietoja ja kurssille haku tästä. (aukeaa uuteen sivuun)
Alaraaja-amputoitujen kurssi
Paikka: Kruunupuisto OY, Punkaharju, Savonlinna
Aika: 26. - 29.5. ja 1. - 4.9. 2026
Haku päättyy: 6.4.2026
Kenelle: Fyysisesti toimintarajoitteisille henkilöille, joilla on alaraajaproteesi ja jotka tarvitsevat apua päivittäisissä toiminnoissaan
Haluatko arjen toimivan sujuvammin proteesin kanssa? Kurssilla sinua autetaan tunnistamaan ja löytämään uusia voimavaroja, ja löytämään lisää motivaatiota itsestäsi ja kunnostasi huolehtimiseen.
Lisätietoja ja kurssille haku tästä. (aukeaa uuteen sivuun)
Yksin kotona! -fyysisesti vammaisten sopeutumista tukeva kurssi
Paikka: Rokuan Kuntoutus OY, Rokua, Utajärvi
Aika: 15. - 18.6 ja 25.- 28.8.2026
Haku päättyy: 3.5.2025
Kenelle: Yksin asuvat liikuntarajoitteiset henkilöt, jotka kokevat vamman tai sairauden rasittavan kohtuuttomasti ja he kaipaavat neuvoja ja tukea arjen sujuvuuteen. Kurssilla on tarjolla apua päivittäisiin toimintoihin.
Kaipaatko tukea ja neuvoja arjen sujuvuuteen? Kurssilla sinua autetaan tunnistamaan ja löytämään uusia voimavaroja ja hyödyntämään niitä mielekkään arjen rakentamisessa sekä ylläpitämään ja kohentamaan toimintakykyäsi. Kurssin aikana pohditaan yksin asumisen haasteita ja etsitään yhdessä hyviä ratkaisuja arjen haasteisin.
Lisätietoja ja haku kurssille tästä. (aukeaa uuteen sivuun)
Verkosta voimaa -tukea toisilta! Sopeutumista tukeva kurssi
Paikka: Kylpylähotelli Peurunka ja verkkokurssina Teams-yhteydellä
Aika: 3. -6.9.2026 läsnäolokurssi ja verkossa yhteensä 6 kertaa
Haku päättyy: 28.6.2026
Haluatko yhdessä toisten saman kaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa jakaa kokemuksia ja oppia toisiltanne, kuinka arki sujuu ja mistä löydän uusia voimavaroja?
Kurssin tavoitteena on herättää asiakkaita tunnistamaan ja löytämään uusia voimavaroja sekä hyödyntämään niitä mielekkään arjen rakentamisessa sekä ylläpitämään ja kohentamaan toimintakykyään.
Kurssi on tarkoitettu fyysisesti vammaisille henkilöille, ja toimintakykysi on heikentynyt sairauden tai vamman myötä, ja tarvitset toisen apua päivittäisissä toiminnoissasi.
Lisätietoa ja kurssille haku tästä. (aukeaa uuteen sivuun)
