Teemalliset kurssit
Rasittaako vamma tai sairaus kohtuuttomasti sinua tai kaipaatko neuvoja ja vertaistukea arkeasi helpottamaan? Etsitkö uutta puhtia tai keinoja pärjätä kivun tai tuoreen proteesin kanssa? Teemallisilla kursseilla löydetään uusia voimia ja keinoja arjen haasteiden helpottamiseksi.
Kaikki kurssimme pohjautuvat vertaisuuteen ja ryhmämuotoiseen työskentelyyn. Kurssin aikana saat vertaistukea jakamalla kokemuksia ja oppimalla toisilta, samankaltaisessa elämäntilanteessa olevilta. Kursseilla rentoudutaan mukavan ohjelman parissa ja irrottaudutaan arjesta viihtyisässä paikassa.
Kurssit ovat aikajärjestyksessä, seuraavaksi alkava kurssi ensimmäisenä. Pääset hakemaan kurssille jokaisen kurssin kohdalta löytyvästä linkistä.
Kurssit toteutetaan koronatilanteen salliessa, ja kursseilla kiinnitetään erityistä huomiota turvallisuuteen ja hygieniaan.
Rohkeasti mä! -verkkokurssi
Paikka: Verkkokurssina Teams-yhteydellä
Aika: 13.9 - 1.1.112022
Haku päättyy 2.9.2022
Kurssi on tarkoitettu alle 30-vuotiaille, joilla fyysistä toimintakykyä rajoittava vamma tai pitkäaikaissairaus
Rohkeasti mä! -kurssi on suunnattu alle 30-vuotiaille, joilla vamma tai sairaus on ollut osa elämää jo pitkään. Kurssilla pysähdytään pohtimaan omaa elämää ja tulevaisuutta. Kurssin sisältö muokkautuu kurssilaisten toiveiden mukaisesti.
Hakeminen ja lisätietoja Rohkeasti MÄ -verkkokurssille tästä.
Kivun kanssa -kurssi
Paikka: Kylpylähotelli Kunnonpaikka, Vuorela, Siilinjärvi
Aika: 21.3. - 25.3.2022 ja 4. -8.7.2022
Haku päättyy: 16.2.2022
Kenelle: Fyysisesti vammaisille ikääntyneille henkilölle, jolla on toimintakykyä häiritseviä kroonisia kipuja, ja jotka pärjäävät itse päivittäisissä toiminnoissaan
Häiritseekö jatkuva kipu arkeasi? Kurssilla etsitään yhdessä uusia keinoja selvitä kipujen kanssa sekä tapoja huolehtia omasta hyvinvoinnista ja kunnosta.
Hakeminen ja lisätietoja Kivun kanssa -kurssille tästä.
Alaraaja-amputoitujen kurssi
Paikka: Maskun neurologinen kuntoutuskeskus
Aika: 28.3. - 1.4. ja 13. -17.6.2022.
Haku päättyy: 16.2.2022
Kenelle: Työikäisille henkilöille, joilla on alaraajaproteesi ja jotka tarvitsevat apua päivittäisissä toiminnoissaan
Haluatko arjen toimivan sujuvammin proteesin kanssa? Kurssilla sinua autetaan tunnistamaan ja löytämään uusia voimavaroja, ja löytämään lisää motivaatiota itsestäsi ja kunnostasi huolehtimiseen.
Hakeminen ja lisätietoja Alaraaja-amputoitujen kurssille tästä.
Voimavaroja arkeen - lievästi liikuntarajoitteisten kurssi
Paikka: Taukokangas, Oulainen
Aika: 19. - 23.4. ja 27.6.- 1.7.2022
Haku päättyy: 11.3.2022
Kenelle: Lievästi fyysisesti vammaisille henkilöille, jota pärjäävät pääsääntöisesti itse päivittäisissä toiminnoistaan
Kaipaatko tukea ja neuvoja arjen sujuvuuteen? Kurssilla sinua autetaan tunnistamaan ja löytämään uusia voimavaroja ja hyödyntämään niitä mielekkään arjen rakentamisessa sekä ylläpitämään ja kohentamaan toimintakykyäsi.
Hakeminen ja lisätietoja voimavaroja arkeen -lievästi liikuntarajoitteisten kurssille tästä.
Elämää selkäydinvamman kanssa -kurssi
Paikka: Maskun neurologinen kuntoutuskeskus, Masku
Aika: 9. - 13.5 ja 15. - 19.8.2022
Haku päättyy: 25.3.2022
Kenelle: Selkäydinvammaisille henkilöille, jotka selviävät lähes itsenäisesti päivittäisistä toiminnoistaan
Haluaisitko löytää ja tunnistaa uusia voimavaroja ja hyödyntää niitä mielekkään arjen rakentamisessa? Kurssilla etsitään yhdessä uusia keinoja arjen haasteiden kohtaamiseen ja omasta hyvinvoinnista ja kunnosta huolehtimiseen.
Hakeminen ja lisätietoja Elämää selkäydinvamman kanssa -kurssille tästä.
Miesten kurssi
Paikka: Peurunka, Laukaa
Aika: 16. - 20.5. ja 22. - 26.8 .2022
Haku päättyy: 25.3.2022
Kenelle: Fyysisesti vammaisille tai pitkäaikaissairaille miehille, jotka selviävät pääasiassa itse päivittäisistä toiminnoistaan
Kaipaatko vertaistukea toisilta, samankaltaisessa elämäntilanteessa olevilta miehiltä? Kurssilla etsitään yhdessä uusia keinoja huolehtia omasta hyvinvoinnistasi ja kunnostasi sekä mietitään virikkeellistä tekemistä ja toimintaa omaan arkeesi voimavarojesi mukaisesti.
Hakeminen ja lisätietoja Miesten kurssille tästä.
Voimavaroja arkeen -fyysisesti vammaisten kurssi
Paikka: Kruunupuisto, Punkaharju
Aika: 30.5 - 3.6 ja 22. - 26.8.2022
Haku päättyy: 25.3.2022
Kenelle: Fyysisesti vammaisille henkilöille, jotka kokevat vamman tai sairauden rasittavan kohtuuttomasti, ja jotka tarvitsevat runsaasti apua päivittäisissä toiminnoissaan
Kaipaatko tukea ja neuvoja arjen sujuvuuteen? Kurssilla sinua autetaan tunnistamaan ja löytämään uusia voimavaroja ja hyödyntämään niitä mielekkään arjen rakentamisessa sekä ylläpitämään ja kohentamaan toimintakykyäsi.
Hakeminen ja lisätietoja Voimavaroja arkeen -fyysisesti vammaisten kurssille tästä.
Voimavaroja arkeen -fyysisesti vammaisten kurssi
Paikka: Peurunka, Laukaa
Aika: 23. - 27.5 ja 5. - 9.9.2022
Haku päättyy: 25.3.2022
Kenelle: Fyysisesti vammaisille henkilöille, jotka kokevat vamman tai sairauden rasittavan kohtuuttomasti, ja jotka tarvitsevat runsaasti apua päivittäisissä toiminnoissaan
Kaipaatko tukea ja neuvoja arjen sujuvuuteen? Kurssilla sinua autetaan tunnistamaan ja löytämään uusia voimavaroja ja hyödyntämään niitä mielekkään arjen rakentamisessa sekä ylläpitämään ja kohentamaan toimintakykyäsi.
Hakeminen ja lisätietoja Voimavaroja arkeen -fyysisesti vammaisten kurssille tästä.
Harvinaisten voimavaroja arkeen -sopeutumista tukeva kurssi
Paikka: Maskun neurologinen kuntoutuskeskus
Aika: 23. - 27.5. ja 5. -9.9.2022
Haku päättyy: 25.3. 2022
Kenelle: Fyysisesti toimintarajoitteiset harvinaista sairautta sairastavat työssä olevat henkilöt, jotka kokevat harvinaisen sairauden rasittavan kohtuuttomasti ja he kaipaavat neuvoja ja tukea arjen sujuvuuteen.
Kaipaatko tukea ja neuvoja arjen sujuvuuteen? Kurssilla sinua autetaan tunnistamaan ja löytämään uusia voimavaroja ja hyödyntämään niitä mielekkään arjen rakentamisessa sekä ylläpitämään ja kohentamaan toimintakykyäsi. Kurssin aikana osallistujat hyödyntävät vertaistukea jakamalla kokemuksiaan ja oppimalla toisilta harvinaista sairautta sairastavilta, samankaltaisessa elämäntilanteessa olevilta.
Hakeminen ja lisätietoja Harvinaisten voimavaroja arkeen -sopeutumista tukevalle kurssille tästä.
Naisten kurssi
Paikka: Kunnonpaikka, Siilinjärvi, Vuorela
Aika: 23. -27.5. ja 5. - 9.9.2022
Haku päättyy: 25.3.2022
Kenelle: Fyysisesti vammaisille tai pitkäaikaissairaille naisille, jotka selviävät pääasiassa itse päivittäisistä toiminnoistaan
Kaipaatko vertaistukea toisilta, samankaltaisessa elämäntilanteessa olevilta naisilta? Kurssilla etsitään yhdessä uusia keinoja huolehtia omasta hyvinvoinnistasi ja kunnostasi sekä mietitään virikkeellistä tekemistä ja toimintaa omaan arkeesi voimavarojesi mukaisesti.
Hakeminen ja lisätietoja Naisten kurssille tästä.
Elämää selkäydinvamman kanssa -kurssi
Paikka: Peurunka, Laukaa
Aika: 13.- 17.6. ja 8. -12.8.2022
Haku päättyy: 22.4.2022
Kenelle: Selkäydinvammaisille henkilöille, jotka tarvitsevat runsaasti apua päivittäisissä toiminnoissaan
Haluaisitko löytää ja tunnistaa uusia voimavaroja ja hyödyntää niitä mielekkään arjen rakentamisessa? Kurssilla etsitään yhdessä uusia keinoja arjen haasteiden kohtaamiseen ja omasta hyvinvoinnista ja kunnosta huolehtimiseen.
Hakeminen ja lisätietoja Elämää selkäydinvamman kanssa -kurssille tästä.
Yksin kotona! -fyysisesti vammaisten sopeutumista tukeva kurssi
Paikka: Peurunka, Laukaa
Aika: 27.6. - 1.7. ja 7. - 11.11. 2022
Viimeinen ilmoittautumispäivä: 6.5.2022
Kenelle: Yksin asuvat liikuntarajoitteiset henkilöt, jotka kokevat vamman tai sairauden rasittavan kohtuuttomasti ja he kaipaavat neuvoja ja tukea arjen sujuvuuteen. Kurssilla on tarjolla apua päivittäisiin toimintoihin.
Kaipaatko tukea ja neuvoja arjen sujuvuuteen? Kurssilla sinua autetaan tunnistamaan ja löytämään uusia voimavaroja ja hyödyntämään niitä mielekkään arjen rakentamisessa sekä ylläpitämään ja kohentamaan toimintakykyäsi. Kurssin aikana pohditaan yksin asumisen haasteita ja etsitään yhdessä hyviä ratkaisuja arjen haasteisin.
Hakeminen ja lisätietoja Yksin kotona! -kurssille tästä.
Yksin kotona! -lievästi liikuntarajoitteisten sopeutumista tukeva kurssi
Paikka: Taukokangas Oy, Oulainen
Aika: 1. -5.8 ja 17. - 21.10.2022
Viimeinen ilmoittautumispäivä: 17.6.2022
Kenelle: Yksin asuvat lievästi liikuntarajoitteiset henkilöt, jotka kokevat vamman tai sairauden rasittavan kohtuuttomasti ja he kaipaavat neuvoja ja tukea arjen sujuvuuteen.
Kaipaatko tukea ja neuvoja arjen sujuvuuteen? Kurssilla sinua autetaan tunnistamaan ja löytämään uusia voimavaroja ja hyödyntämään niitä mielekkään arjen rakentamisessa sekä ylläpitämään ja kohentamaan toimintakykyäsi. Kurssin aikana pohditaan yksin asumisen haasteita ja etsitään yhdessä hyviä ratkaisuja arjen haasteisin.
Hakeminen ja lisätietoja Yksin kotona! -kurssille tästä.
Voimavaroja arkeen - lievästi liikuntarajoitteisten kurssi
Paikka: Peurunka, Laukaa
Aika: 29.8. - 2.9.ja 28. 11. - 2.12.2022
Haku päättyy: 28.6.2022
Kenelle: Lievästi fyysisesti vammaisille henkilöille, jota pärjäävät pääsääntöisesti itse päivittäisissä toiminnoistaan
Kaipaatko tukea ja neuvoja arjen sujuvuuteen? Kurssilla sinua autetaan tunnistamaan ja löytämään uusia voimavaroja ja hyödyntämään niitä mielekkään arjen rakentamisessa sekä ylläpitämään ja kohentamaan toimintakykyäsi.
Hakeminen ja lisätietoja Voimavaroja arkeen -lievästi liikuntarajoitteisten kurssille tästä.
Kivun kanssa -kurssi työikäisille
Paikka: Kylpylähotelli Kunnonpaikka, Vuorela, Siilinjärvi
Aika: 26. - 30.9. ja 28.11. - 2.12.2021
Haku päättyy: 5.8.2022
Kenelle: Työssä oleville kroonisista kivuista kärsiville, jotka pärjäävät pääasiassa itse päivittäisistä toiminnoistaan
Aiheuttaako kipu haasteita työnteossasi? Kurssilla etsitään yhdessä uusia keinoja selvitä kipujen kanssa sekä uusia tapoja huolehtia omasta hyvinvoinnista ja kunnosta.
Hakeminen ja lisätietoja Kivun kanssa -kurssi työikäisille tästä.
