Teemalliset kurssit
Rasittaako vamma tai sairaus kohtuuttomasti sinua tai kaipaatko neuvoja ja vertaistukea arkeasi helpottamaan? Etsitkö uutta puhtia tai keinoja pärjätä kivun tai tuoreen proteesin kanssa? Teemallisilla kursseilla löydetään uusia voimia ja keinoja arjen haasteiden helpottamiseksi.
Kaikki kurssimme pohjautuvat vertaisuuteen ja ryhmämuotoiseen työskentelyyn. Kurssin aikana saat vertaistukea jakamalla kokemuksia ja oppimalla toisilta, samankaltaisessa elämäntilanteessa olevilta. Kursseilla rentoudutaan mukavan ohjelman parissa ja irrottaudutaan arjesta viihtyisässä paikassa.
Pääset hakemaan kurssille jokaisen kurssin kohdalta löytyvästä linkistä. Huomaa kurssien hakuajat!
Lisätietoa kurssien käytännön järjestelyistä löydät täältä (aukeaa uuteen sivuun).
Keinoja omaan hyvinvointiin -Verkkokurssi
Paikka: Verkossa
Aika: 29.8- 17.10.2023, tiistaisin klo 16.00 -18.00 yhteensä 8 kertaa.
Haku päättynyt
Oletko halukas jakamaan kokemuksia ja keskustelemaan verkon välityksellä muiden samankaltaisessa tilanteessa olevien henkilöiden kanssa. Järjestämme verkkokurssin henkilöille, jotka kaipaavat lisää voimavaroja ja motivaatiota pitääkseen huolta itsestään ja kunnostaan pärjätäkseen kotona.
Kurssin sisältö rakentuu ensisijaisesti osallistujien tarpeiden mukaisesti.
Täältä saat lisätietoja ja samalla voit hakea kurssille.
Verkosta voimaa -tukea toisilta! Sopeutumista tukeva kurssi
Paikka: Kylpylähotelli Peurunka ja verkkokurssina Teams-yhteydellä
Aika: 28. 9. -1.10. 2023 läsnäolokurssi ja verkossa keskiviikkoisin 11.10 alkaen klo 14.00- 16.00, yhteensä 6 kertaa
Haku päättynyt
Haluatko yhdessä toisten saman kaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa jakaa kokemuksia ja oppia toisiltanne, kuinka arki sujuu ja mistä löydän uusia voimavaroja?
Kurssin tavoitteena on herättää asiakkaita tunnistamaan ja löytämään uusia voimavaroja sekä hyödyntämään niitä mielekkään arjen rakentamisessa sekä ylläpitämään ja kohentamaan toimintakykyään.
Kurssi on tarkoitettu fyysisesti vammaisille henkilöille, ja toimintakykysi on heikentynyt sairauden tai vamman myötä, ja tarvitset toisen apua päivittäisissä toiminnoissasi.
Hakeminen ja lisätietoja kurssille tästä.
Kivun kanssa -sopeutumista tukeva kurssi työikäisille
Paikka: Kylpylähotelli Kunnonpaikka, Vuorela, Siilinjärvi
Aika: 25. - 29.9. ja 27.11. - 1.12.2023
Haku päättynyt
Kenelle: Työssä oleville kroonisista kivuista kärsiville, jotka pärjäävät pääasiassa itse päivittäisistä toiminnoistaan
Aiheuttaako kipu haasteita työnteossasi? Kurssilla etsitään yhdessä uusia keinoja selvitä kipujen kanssa sekä uusia tapoja huolehtia omasta hyvinvoinnista ja kunnosta.
Hakeminen ja lisätietoja Kivun kanssa -kurssi työikäisille tästä.
Tukea työssä jaksamiseen - sopeutumista tukeva kurssi
Paikka: Peurunka, Laukaa
Aika: 31.7- 4.8 ja 4.-8.12.2023
Haku päättynyt
Kurssi on tarkoitettu lievästi fyysisesti vammaisille työssä oleville henkilöille, joiden toimintakyky on heikentynyt sairauden tai vamman myötä. He selviävät pääsääntöisesti itsenäisesti päivittäisistä toiminnoistaan. Työssä jaksaminen sairauden ja/vamman kanssa on alkanut kuorimittaa ja he tarvitsevat uusia keinoja ja työkaluja arjen haasteisiin.
Hakeminen ja lisätietoja kurssille tästä.
Elämää selkäydinvamman kanssa -kurssi
Paikka: Peurunka, Laukaa
Aika: 11.-15.9. ja 11.- 15.12.2023
Haku päättynyt
Kenelle: Selkäydinvammaisille henkilöille, jotka tarvitsevat runsaasti apua päivittäisissä toiminnoissaan
Haluaisitko löytää ja tunnistaa uusia voimavaroja ja hyödyntää niitä mielekkään arjen rakentamisessa? Kurssilla etsitään yhdessä uusia keinoja arjen haasteiden kohtaamiseen ja omasta hyvinvoinnista ja kunnosta huolehtimiseen.
Hakeminen ja lisätietoja Elämää selkäydinvamman kanssa -kurssille tästä.
Yksin kotona! -lievästi liikuntarajoitteisten sopeutumista tukeva kurssi
Paikka: Taukokangas Oy, Oulainen
Aika: 31.7- 4.8 ja 16.-20.10.2023
Haku päättynyt
Kenelle: Yksin asuvat lievästi liikuntarajoitteiset henkilöt, jotka kokevat vamman tai sairauden rasittavan kohtuuttomasti ja he kaipaavat neuvoja ja tukea arjen sujuvuuteen.
Kaipaatko tukea ja neuvoja arjen sujuvuuteen? Kurssilla sinua autetaan tunnistamaan ja löytämään uusia voimavaroja ja hyödyntämään niitä mielekkään arjen rakentamisessa sekä ylläpitämään ja kohentamaan toimintakykyäsi. Kurssin aikana pohditaan yksin asumisen haasteita ja etsitään yhdessä hyviä ratkaisuja arjen haasteisin.
Hakeminen ja lisätietoja Yksin kotona! -kurssille tästä.
Yksin kotona! -fyysisesti vammaisten sopeutumista tukeva kurssi
Paikka: Peurunka, Laukaa
Aika: 26. -30.6 ja 16.-20.10. 2023
Haku päättynyt
Kenelle: Yksin asuvat liikuntarajoitteiset henkilöt, jotka kokevat vamman tai sairauden rasittavan kohtuuttomasti ja he kaipaavat neuvoja ja tukea arjen sujuvuuteen. Kurssilla on tarjolla apua päivittäisiin toimintoihin.
Kaipaatko tukea ja neuvoja arjen sujuvuuteen? Kurssilla sinua autetaan tunnistamaan ja löytämään uusia voimavaroja ja hyödyntämään niitä mielekkään arjen rakentamisessa sekä ylläpitämään ja kohentamaan toimintakykyäsi. Kurssin aikana pohditaan yksin asumisen haasteita ja etsitään yhdessä hyviä ratkaisuja arjen haasteisin.
Hakeminen ja lisätietoja Yksin kotona! -kurssille tästä.
Elämää selkäydinvamman kanssa -kurssi
Paikka: Maskun neurologinen kuntoutuskeskus, Masku
Aika: 26.-30.6 ja 28.8-1.9.2023
Haku päättynyt
Kenelle: Selkäydinvammaisille henkilöille, jotka selviävät lähes itsenäisesti päivittäisistä toiminnoistaan
Haluaisitko löytää ja tunnistaa uusia voimavaroja ja hyödyntää niitä mielekkään arjen rakentamisessa? Kurssilla etsitään yhdessä uusia keinoja arjen haasteiden kohtaamiseen ja omasta hyvinvoinnista ja kunnosta huolehtimiseen.
Hakeminen ja lisätietoja Elämää selkäydinvamman kanssa -kurssille tästä.
Keinoja omaan hyvinvointiin - sopeutumista tukeva kurssi
Paikka: Maskun neurologinen kuntoutuskeskus, Masku
Aika: 3.-7.7 ja 4.-8.9.2023
Haku päättynyt
Kurssi on tarkoitettu fyysisesti vammaisille henkilöille, joiden toimintakyky on heikentynyt sairauden tai vamman myötä. Asiakkaat kaipaavat lisää keinoja omaan hyvinvointiin ja motivaatiota pitääkseen huolta itsestään ja kunnostaan pärjätäkseen arjessaan.
Hakeminen ja lisätietoja kurssille tästä.
Liikkuen voimavaroja arkeen -sopeutumista tukeva kurssi
Paikka: Kylpylähotelli Peurunka OY, Laukaa
Aika: 27.2 -3.3 ja 21.- 25.82023
Haku päättynyt
Kurssi on tarkoitettu fyysisesti vammaisille henkilöille, joiden toimintakyky on heikentynyt sairauden tai vamman myötä. Asiakkaat kaipaavat lisää erilaisia tapoja harrastaa liikuntaa ja voimavaroja sekä motivaatiota pitääkseen huolta itsestään ja kunnostaan pärjätäkseen arjessaan. Kurssi on tarkoitettu henkilöille, jotka tarvitsevat ulkopuolista apua arjen toiminnoissaan.
Hakeminen ja lisätietoja kurssille tästä.
Kivun kanssa -kurssi
Paikka: Kylpylähotelli Kunnonpaikka, Vuorela, Siilinjärvi
Aika: 20.3. - 24.3. ja 29.5 -2.6.2023
Haku päättynyt
Kenelle: Fyysisesti vammaisille ikääntyneille henkilölle, jolla on toimintakykyä häiritseviä kroonisia kipuja, ja jotka pärjäävät itse päivittäisissä toiminnoissaan
Häiritseekö jatkuva kipu arkeasi? Kurssilla etsitään yhdessä uusia keinoja selvitä kipujen kanssa sekä tapoja huolehtia omasta hyvinvoinnista ja kunnosta.
Hakeminen ja lisätietoja Kivun kanssa -kurssille tästä.
Alaraaja-amputoitujen kurssi
Paikka: Maskun neurologinen kuntoutuskeskus
Aika: 11.-15.4. ja 22.-26.5.2023.
Haku päättynyt:
Kenelle: Työikäisille henkilöille, joilla on alaraajaproteesi ja jotka tarvitsevat apua päivittäisissä toiminnoissaan
Haluatko arjen toimivan sujuvammin proteesin kanssa? Kurssilla sinua autetaan tunnistamaan ja löytämään uusia voimavaroja, ja löytämään lisää motivaatiota itsestäsi ja kunnostasi huolehtimiseen.
Hakeminen ja lisätietoja Alaraaja-amputoitujen kurssille tästä.
Voimavaroja arkeen - lievästi liikuntarajoitteisten kurssi
Paikka: Taukokangas Oy, Oulainen
Aika: 17. -21.4 ja 26.-30.6.2023
Haku päättynyt
Kenelle: Lievästi fyysisesti vammaisille henkilöille, jota pärjäävät pääsääntöisesti itse päivittäisissä toiminnoistaan
Kaipaatko tukea ja neuvoja arjen sujuvuuteen? Kurssilla sinua autetaan tunnistamaan ja löytämään uusia voimavaroja ja hyödyntämään niitä mielekkään arjen rakentamisessa sekä ylläpitämään ja kohentamaan toimintakykyäsi.
Hakeminen ja lisätietoja Voimavaroja arkeen -lievästi liikuntarajoitteisten kurssille tästä.
Harvinaisena joukossa - sopeutumista tukeva kurssi
Paikka: Kylpylähotelli Kunnonpaikka, Siilinjärvi
Aika: 8.-12.5 ja 14.-18.8.2023
Haku päättynyt
Kurssi on tarkoitettu lievästi fyysisesti toimintarajoitteisille harvinaista sairautta sairastaville henkilöt, jotka kokevat harvinaisen sairauden rasittavan arjessaan ja he kaipaavat neuvoja sekä tukea arjen sujuvuuteen. Kurssi on tarkoitettu henkilöille, jotka selviävät pääsääntöisesti omatoimisesti päivittäisistä toiminnoistaan.
Hakeminen ja lisätietoja kurssille tästä.
Miesten kurssi
Paikka: Peurunka, Laukaa
Aika: 15. - 19.5. ja 2. - 6.10 .2023
Haku päättynyt
Kenelle: Fyysisesti vammaisille tai pitkäaikaissairaille miehille, jotka selviävät pääasiassa itse päivittäisistä toiminnoistaan
Kaipaatko vertaistukea toisilta, samankaltaisessa elämäntilanteessa olevilta miehiltä? Kurssilla etsitään yhdessä uusia keinoja huolehtia omasta hyvinvoinnistasi ja kunnostasi sekä mietitään virikkeellistä tekemistä ja toimintaa omaan arkeesi voimavarojesi mukaisesti.
Hakeminen ja lisätietoja Miesten kurssille tästä.
Naisten kurssi
Paikka: Kunnonpaikka, Siilinjärvi
Aika: 22. -26.5. ja 4. - 8.9.2023
Haku päättynyt
Kenelle: Fyysisesti vammaisille tai pitkäaikaissairaille naisille, jotka selviävät pääasiassa itse päivittäisistä toiminnoistaan
Kaipaatko vertaistukea toisilta, samankaltaisessa elämäntilanteessa olevilta naisilta? Kurssilla etsitään yhdessä uusia keinoja huolehtia omasta hyvinvoinnistasi ja kunnostasi sekä mietitään virikkeellistä tekemistä ja toimintaa omaan arkeesi voimavarojesi mukaisesti.
Hakeminen ja lisätietoja Naisten kurssille tästä.
Voimavaroja arkeen -fyysisesti vammaisten kurssi
Paikka: Kruunupuisto, Punkaharju
Aika: 22.- 26.5 ja 21. - 25.8.2023
Haku päättynyt
Kenelle: Fyysisesti vammaisille henkilöille, jotka kokevat vamman tai sairauden rasittavan kohtuuttomasti, ja jotka tarvitsevat runsaasti apua päivittäisissä toiminnoissaan
Kaipaatko tukea ja neuvoja arjen sujuvuuteen? Kurssilla sinua autetaan tunnistamaan ja löytämään uusia voimavaroja ja hyödyntämään niitä mielekkään arjen rakentamisessa sekä ylläpitämään ja kohentamaan toimintakykyäsi.
Hakeminen ja lisätietoja Voimavaroja arkeen -fyysisesti vammaisten kurssille tästä.
