Ihan sama? -podcast jakso 4: Elämänvoima

"Elämänvoima on sisäistä voimaa."

Milla Ilonen ja Osku Timonen keskustelevat elämänvoimasta eli siitä, mikä antaa arkeen virtaa ja jaksamista. Kolmekymppiset Milla ja Osku ovat yhdenvertaisuusvaikuttajia ja he ovat muun muassa olleet mukana Invalidiliiton nuorisotoiminnassa. 

Elämänvoimaa voi saada vaikka liikunnasta ja musiikista. Elämänvoima on sisäistä voimaa, ei pelkkää positiivisuutta.

Esimerkiksi itsenäinen liikkuminen ja ihmisten tapaaminen lisäävät elämänvoimaa. Milla harrastaa uimista, Osku pyöräilyä. Hyvä fiilis voi syntyä jopa siitä, että voi itse raottaa ikkunaverhoa tai painaa ovisummeria esim. apuvälineen avulla. 

Millan elämään on tuonut vapautta esimerkiksi oma auto. Myös musiikista voi saada elämänvoimaa. Oskulle elämänvoimaa liikunnan ja musiikin lisäksi tuo saunominen ja matkustaminen. Myös työ antaa molemmille elämänvoimaa.

"Elämä on parasta kuntoutusta", sanoi Kalle Könkkölä aikoinaan.

Osku ja Milla rohkaisevat kuulijoita kokeilemaan eri asioita spontaanisti.

Kun energiat ovat nollissa, pitää levätä ja palautua. Tämä on joskus vaikea muistaa. Liittyykö yltiöpäinen jaksaminen siihen että miten olla kelpo vammainen? Myös itsensä kanssa kannattaa opetella olemaan. Kotona ei kannata tietenkään olla koko ajan, vaan vammaisten ihmisten pitää osallistua ja vaikuttaa kodin ulkopuolella. Vammaisten pitää olla siellä missä kaikki muutkin.

Milla ja Osku ovat varsin pelottomia ihmisiä. Pelot ovat samanlaisia kuin muillakin samanikäisillä, vaikka vanhempien jaksaminen. Milla ja Osku viettäisivät viimeisen elinpäivänsä ulkomailla.