useasta eri kuvasta tehty sope-kooste

Teemalliset kurssit

Rasittaako vamma tai sairaus kohtuuttomasti sinua tai kaipaatko neuvoja ja vertaistukea arkeasi helpottamaan? Etsitkö uutta puhtia tai keinoja pärjätä kivun tai tuoreen proteesin kanssa? Teemallisilla kursseilla löydetään uusia voimia ja keinoja arjen haasteiden helpottamiseksi.

Kaikki kurssimme pohjautuvat vertaisuuteen ja ryhmämuotoiseen työskentelyyn. Kurssin aikana saat vertaistukea jakamalla kokemuksia ja oppimalla toisilta, samankaltaisessa elämäntilanteessa olevilta. Kursseilla rentoudutaan mukavan ohjelman parissa ja irrottaudutaan arjesta viihtyisässä paikassa.

Kurssit ovat aikajärjestyksessä, seuraavaksi alkava kurssi ensimmäisenä. Pääset hakemaan kurssille jokaisen kurssin kohdalta löytyvästä linkistä.

 

Voimavaroja arkeen -sopeutumisvalmennuskurssi

Paikka: Kankaanpään kuntoutuskeskus, Kankaanpää

Aika: 10.8.2020 - 14.8.2020 ja 14.12.2020 - 18.12.2020

Viimeinen ilmoittautumispäivä: 26.6.2020

Kenelle: Fyysisesti vammaisille henkilöille, jotka selviävät omatoimisesti päivttäisistä toiminnoista.

Kaipaatko tukea ja neuvoja arjen sujuvuuteen? Kurssilla opetellaan yhdessä tunnistamaan ja löytämään uusia voimavaroja ja hyödyntämään niitä mielekkään arjen rakentamisessa sekä ylläpitämään ja kohentamaan toimintakykyäsi.

Hakeminen ja lisätietoja Voimavaroja arkeen -sopeutumisvalmennuskurssille tästä.

 

Elämää selkäydinvamman kanssa -sopeutumisvalmennuskurssi

Paikka: Kruunupuisto, Punkaharju

Aika: 10.8.2020 – 14.8.2020 ja 16.11.2020 ja 20.11.2020

Viimeinen ilmoittautumispäivä: 26.6.2020

Kenelle: Selkäydinvammaisille henkilöille, jotka tarvitsevat runsaasti apua päivittäisissä toiminnoissaan

Haluaisitko löytää ja tunnistaa uusia voimavaroja ja hyödyntää niitä mielekkään arjen rakentamisessa? Kurssilla etsitään yhdessä uusia keinoja arjen haasteiden kohtaamiseen ja omasta hyvinvoinnista ja kunnosta huolehtimiseen.

Hakeminen ja lisätietoja Elämää selkäydinvamman kanssa -kurssille tästä.

 

Miesten kurssi

Paikka: Kankaanpään kuntoutuskeskus, Kankaanpää

Aika: 17.8.2020 - 21.8.2020 ja 15.2.2021 - 19.2.2021

Viimeinen ilmoittautumispäivä: 26.6.2020

Kenelle: Fyysisesti vammaisille miehille, joiden toimintakyky on heikentynyt sairauden tai vamman myötä

Kaipaatko vertaistukea toisilta, samankaltaisessa elämäntilanteessa olevilta miehiltä? Kurssilla etsitään yhdessä uusia keinoja huolehtia omasta hyvinvoinnistasi ja kunnostasi sekä mietitään virikkeellistä tekemistä ja toimintaa omaan arkeesi voimavarojesi mukaisesti.

Hakeminen ja lisätietoja Miesten kurssille tästä.

 

Voimavaroja arkeen -fyysisesti vammaisten sopeutumisvalmennuskurssi

Paikka: Hyvinvointikeskus Sampo, Kuhmo

Aika: 24.8.2020 - 28.8.2020 ja 30.11.2020 - 4.12.2020

Viimeinen ilmoittautumispäivä: 26.6.2020

Kenelle: Fyysisesti vammaisille henkilöille, jotka kokevat vamman tai sairauden rasittavan kohtuuttomasti

Kaipaatko tukea ja neuvoja arjen sujuvuuteen? Kurssilla sinua autetaan tunnistamaan ja löytämään uusia voimavaroja ja hyödyntämään niitä mielekkään arjen rakentamisessa sekä ylläpitämään ja kohentamaan toimintakykyäsi.

Hakeminen ja lisätietoja Voimavaroja arkeen -fyysisesti vammaisten sopeutumisvalmennuskurssille tästä.

 

Harvinainen työssä - sopeutumisvalmennuskurssi harvinaisille

Paikka: Maskun neurologinen kuntoutuskeskus, Masku

Aika: 31.8.2020 - 4.9.2020 ja 16.11.2020 - 20.11.2020

Viimeinen ilmoittautumispäivä: 3.7.2020

Kenelle: Fyysisesti toimintarajoitteisille, harvinaista sairautta sairastaville työssä oleville henkilöille

Kaipaatko tukea arkeen harvinaisen sairauden kanssa? Kurssilla pohditaan yhdessä keinoja hyvinvoinnista ja työkyvystä huolehtimiseen sekä käsitellään yhdessä harvinaisuutta ja kuinka siitä voi tehdä voimavaransa.

Hakeminen ja lisätietoja Harvinainen työssä -kurssille tästä.

 

Kivun kanssa -kurssi työikäisille

Paikka: Kylpylähotelli Kunnonpaikka, Vuorela, Siilinjärvi

Aika: 14.9.2020 - 18.9.2020 ja 23.11.2020 - 27.11.2020

Viimeinen ilmoittautumispäivä: 31.7.2020

Kenelle: Työssä oleville kroonisista kivuista kärsiville

Aiheuttaako kipu haasteita työnteossasi? Kurssilla etsitään yhdessä uusia keinoja selvitä kipujen kanssa sekä uusia tapoja huolehtia omasta hyvinvoinnista ja kunnosta.

Hakeminen ja lisätietoja Kivun kanssa -kurssi työikäisille tästä.

 

Naisten kurssi

Paikka: Kankaanpään kuntoutuskeskus, Kankaanpää

Aika: 12.10.2020 - 16.10.2020 ja 1.3.2021 - 5.3.2021

Viimeinen ilmoittautumispäivä: 21.8.2020

Kenelle: Fyysisesti vammaisille tai pitkäaikaissairaille naisille

Kaipaatko vertaistukea toisilta, samankaltaisessa elämäntilanteessa olevilta naisilta? Kurssilla etsitään yhdessä uusia keinoja huolehtia omasta hyvinvoinnistasi ja kunnostasi sekä mietitään virikkeellistä tekemistä ja toimintaa omaan arkeesi voimavarojesi mukaisesti.

Hakeminen ja lisätietoja Naisten kurssille tästä.

 

Voimavaroja arkeen -fyysisesti vammaisten sopeutumisvalmennuskurssi

Paikka: Kankaanpään kuntoutuskeskus, Kankaanpää

Aika: 14.12.2020 - 18.12.2020 ja 8.3.2021 - 12.3.2021

Viimeinen ilmoittautumispäivä: 30.10.2020

Kenelle: Fyysisesti vammaisille henkilöille jotka kokevat vamman tai sairauden rasittavan kohtuuttomasti

Kaipaatko tukea ja neuvoja arjen sujuvuuteen? Kurssilla opetellaan yhdessä tunnistamaan ja löytämään uusia voimavaroja ja hyödyntämään niitä mielekkään arjen rakentamisessa sekä ylläpitämään ja kohentamaan toimintakykyäsi.

Hakeminen ja lisätietoja Voimavaroja arkeen -fyysisesti vammaisten sopeutumisvalmennuskurssille tästä.

 

Etäsopeutumisvalmennus

 

Sopeutumisvalmennus ei ole enää välimatkoista kiinni: nyt voit osallistua myös kotoa käsin.

Nämä kurssit eivät ole myöskään diagnoosista kiinni vaan suunniteltu eri tavoin sairastaville ja vammautuneille. Kymmenen järjestöä kehittävät yhdessä sopeutumisvalmennusta hankkeessa, jonka päätavoite on tuottaa hyvinvointia verkkokursseille osallistuville asiakkaille.

Tästä pääset suoraan Etäsopen omille kotisivuille.

Jaa sosiaalisessa mediassa