Kivun kanssa -sopeutumisvalmennuskurssi, Kunnonpaikka
Onko sinulla kroonisia kipuja, jotka häiritsevät toistuvasti arkeasi. Haluatko etsiä keinoja kipujen kanssa pärjäämiseksi ja niden hoitamiseksi.
Kurssi on tarkoitettu fyysisesti liikuntarajoitteisille henkilölle, joilla on toimintakykyä häiritseviä kroonisia kipuja.
Kurssin tavoitteena on, että kurssilaiset löytävät uusia keinoja selvitä kipujen kanssa omassa arjessaan. Kurssin aikana kurssilaiset saavat vertaistukea jakamalla kokemuksiaan ja oppimalla toisiltaan, samankaltaisessa elämäntilanteessa olevilta.
Tarkoitus on, että kurssilainen saa lisää tietoa ja taitoja huolehtia omasta hyvinvoinnistaan ja kunnostaan sekä omaksuu lisää taitoja huolehtia omatoimisesta kivunhoidosta.
Kurssi on tarkoitettu ensijaisesti henkilöille, jotka selviävät pääsääntöisesti itsenäisesti vähäiseten apuvälineiden turvin päivitttäisistä toiminnoistaan.
Kurssi muodostuu kahdesta viiden vuorokauden mittaisesta jaksosta.