Ihmisiä istumassa piirissä kämmenet näkyvissä. Kuvituskuva.
Tutustu Invalidiliiton jäsenyhdistysten vertaisryhmätoimintaan, ryhmän vetäjän koulutusmahdollisuuksiin sekä kaikille avoimeen tuki- ja liikuntaelinten hyvinvointiin keskittyvään materiaalipankkiin.

Vertaisryhmätoimintaa jäsenyhdistyksissä

Invalidiliiton jäsenyhdistykset järjestävät monipuolista toimintaa jäsenilleen. Vertaisryhmät sisältävät esimerkiksi luentoja, yhdessäoloa, keskusteluryhmiä ja harrastustoimintaa. Tarjolla on toimintaa eri-ikäisille. Kannattaa olla yhdistyksiin suoraan yhteydessä, jotta saa ajantasaista tietoa toiminnasta.
 

Koulutus vertaisryhmän vetäjäksi

Invalidiliitto kouluttaa vuosittain uusia vertaisryhmien vetäjiä.

Koulutuksesta ilmoitetaan Invalidiliiton tapahtumakalenterissa. 

Vinkkejä vertaisryhmän perustamiseen ja ohjaamiseen saat Invalidiliiton Sukella syvemmälle - vammaisten naisten vertaisryhmässä -kirjasta
 

Materiaalipankki vertaisryhmiin

Alla esitellään valmis tuki- ja liikuntaelinten hyvinvoinnin osa-alueisiin keskittyvä materiaalipankki.

Aiheina käsitellään: 
                            
- Vertaisryhmän vetäjälle materiaalia 
                             - Liikkumisen apuvälineet
                             - Ravitsemus
                             - Liikunta
                             - Elintapojen ohjaaminen
                             - Kaatumisten ehkäisy
                             - Kipu
                             - Stressi
                             - Uni ja unettomuus
                             - Seksuaalisuus
                             - Invalidiliiton I-kanavan materiaalit

Mitä materiaalipankista saa?

                             - Selkeät tietoiskut mielenkiintoisista hyvinvoinnin aiheista
                             - Testilomakkeita herättelemään ja aktivoimaan päivän aiheeseen
                             - Linkkejä ja vinkkejä lisämateriaaleihin, videoihin ja webinaareihin
                             - Valmiiksi puhutut PowerPoint-esitykset löytyvät varsinaisen
                               materiaalipankin puolelta 

 

Materiaalipankin sisältö

Materiaalipankki on tallennettu GoogleDriveen. Pääset kirjautumatta tutustumaan materiaaleihin klikkaamalla alla olevia otsikoita. Halutessasi pääset myös koko materiaalipankkiin tästä. Tähtimerkki (*) linkin perässä kertoo, että linkki ohjaa muualle kuin Invalidiliiton materiaaleihin, esim. toisen järjestön sivuille. Painaessasi aiheen päotsikkoa kuten "Liikkumisen apuvälineet" tai "Ravitsemus" pääset näkemään GoogleDriven puolella olevat aiheesta kertovat PowerPoint-esitykset, joista osa on myös jo valmiiksi ääneen selostettuna. 
 

Vertaisryhmän vetäjälle materiaalia

 

Liikkumisen apuvälineet

 

Ravitsemus

Testilomakkeet ja muu materiaali

 

Liikunta

Testilomakkeet ja muu materiaali

 

Elintapojen ohjaaminen -testilomakkeet ja muu materiaali

 

Kaatumisten ehkäisy

Testilomakkeet ja muu materiaali

Kipu

Testilomakkeet ja muu materiaali

Stressi

Testilomakkeet

Uni ja unettomuus

Testilomakkeet ja muu materiaali

Seksuaalisuus

 

Invalidiliiton I-kanava

Jaa sosiaalisessa mediassa