Kurssin tavoitteena on löytää uusia keinoja selvitä kipujen kanssa arjessa. Kurssin aikana osallistujat saavat saat vertaistukea jakamalla kokemuksia ja oppimalla toisilta, samankaltaisessa elämäntilanteessa olevilta.
Tarkoitus on, että osallistujat saavat lisää tietoa ja taitoja huolehtia omasta hyvinvoinnista ja kunnosta sekä omaksuvat lisää taitoja huolehtia omatoimisesta kivunhoidosta.
Tämä kurssi on tarkoitettu ensisijaisesti työelämässä mukana oleville.
Kurssin toteutuksesta vastaa Kunnonpaikan moniammatillinen työryhmä, josta on nimetty kaksi ohjaajaa tätä kurssia varten. Lisäksi kursseilla on kaksi yleisavustajaa, toinen aamu- ja toinen iltavuorossa.
Kunnonpaikka sijaitsee n. 10km Kuopiosta pohjoiseen viitostien varrella.